4. ve al mercado e intenta informarte del origen o procedencia de los diferentes productos que puedas encontrar.

FRUTAS: Tienen  un origen  de cosechas en el campo de diferentes partes del país y existen fabricas como FRUTISUR y FRUCONGSA las cuales conservan las frutas congeladas.

HUEVOS:  Los Huevos proceden  diferentes Granjas las cuales algunas de ellas son RIKO-HUEVO; HUEVOS VIDA;   SANTA ANA .

LECHE: tienen un origen animal , varían  según sus marcas  como: ALPINA; PARMALAT; COLANTA; ALI VAL .